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【練習内容】
・準備体操 ・柔軟 ・アップ ・移動稽古 ・整理体操 【感想】 今日は移動稽古を中心に行いました。大会が続いていたため久々の練習となり、1つ1つの動作を確認しながら、きれいなフォームで行えるように進めていきました。特に足の運び方や膝の抜きを意識して、体の軸がぶれないよう気をつけました。 1回生には久しぶりだったので、かなり苦戦していました。しばらく大会がないので、また基本をしっかり練習していきたいと思います。 3回生 大原万由子 PR |
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