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【2017/12/18 00:33 】 |
7月1日
【練習内容】
・準備体操
・柔軟
・ラダー
・基本突き蹴り、サンチン
・突き練習
・さばき練習
・30秒自由組手
・形
・打ち込み
・整理体操

【感想】
 今日は新しいメニューとして「さばき」の練習を取り入れました。カウンターにもつながる大切な練習なのですが、その内容としてはまだまだ改善が必要だと感じました。
 7月に入ったということもあり、暑さをより一層感じるように思います。今日もすぐにバテてしまいました。ある程度のペース配分も必要かと思います。とにかく、水分補給はこまめにとるようにしましょう。
3回生 古森陸太
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【2011/07/02 02:11 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0) | トラックバック(0)
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