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【練習内容】
・ミーティング ・準備体操 ・柔軟 ・ステップワーク ・移動稽古 ・整理体操 【感想】 今日の練習には鶴山先輩、中島先輩が来て下さいました。ありがとうございました。 今日はアップ練習としてステップワークをしました。また今日は主に移動稽古を行いました。足の筋力アップが課題だと思っていたので、良い練習になりました。下半身が弱いと、体が浮いて反撃を受けやすいので、移動稽古は欠かせないです。なので、脚力アップにつながる練習を多くしていきたいと思いました。 １回生 田中大亮 PR |
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裏坂ダッシュかシンボルゾーン前の階段ダッシュをやるように。
【2012/11/08 12:53】| | 神田 #58287752ab [ 編集 ]
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