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【2017/12/18 00:32 】 |
11月7日
【練習内容】
・ミーティング
・準備体操
・柔軟
・ステップワーク
・移動稽古
・整理体操

【感想】
 今日の練習には鶴山先輩、中島先輩が来て下さいました。ありがとうございました。
 今日はアップ練習としてステップワークをしました。また今日は主に移動稽古を行いました。足の筋力アップが課題だと思っていたので、良い練習になりました。下半身が弱いと、体が浮いて反撃を受けやすいので、移動稽古は欠かせないです。なので、脚力アップにつながる練習を多くしていきたいと思いました。
1回生 田中大亮
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【2012/11/08 03:37 】 | 未選択 | 有り難いご意見(1)
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有り難いご意見
無題
裏坂ダッシュかシンボルゾーン前の階段ダッシュをやるように。
【2012/11/08 12:53】| | 神田 #58287752ab [ 編集 ]


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