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【練習内容】
・準備体操 ・柔軟 ・３０分間走 ・基本突き蹴り ・２分間打ち込み ・整理体操 【感想】 本日の練習には中島先輩が来て下さいました。ありがとうございました。 今日の練習は３０分間走をした後、基本稽古、２分間耐久の打ち込みをしました。秋から冬の間は試合の数が少ないので、この時期に体力をつけていくようにしたいです。 １回生 助田修一 PR |
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