忍者ブログ
  • 2024.02
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 2024.04
[PR]
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

【2024/03/28 22:56 】 |
10月1日
【練習内容】
・準備体操
・柔軟
・3本ダッシュ
・基本突き蹴り
・打ち込み
・整理体操

【感想】
 今日はアップで久しぶりに3本ダッシュを行いました。久しぶりだったので、体力的にみんなしんどそうでした。最近の練習では、技術的な練習が多いですが、体力面の強化も怠らないようにしましょう。また最近は寒暖の差も大きいので、体調の管理には十分に気をつけましょう。
PR
【2012/10/07 20:41 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0)
<<10月3日 | ホーム | 9月28日>>
有り難いご意見
貴重なご意見の投稿














<<前ページ | ホーム | 次ページ>>