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【練習内容】
・準備体操 ・柔軟 ・アップ ・蹴り練習 【感想】 本日の練習は、蹴りの練習を中心に行いました。主に、左右の上段蹴りを練習しました。自分は体が硬い方なので、途中で足が上がらなくなりそうになりましたが、そんなことでは組手で上段蹴りを決めることができないので、今後もしっかり練習を続けて上段蹴りを決められるようにしていきたいと思います。 １回生 助田修一 PR |
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