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【練習内容】
・準備体操 ・ランニング ・筋トレ 【感想】 今日は6時までの練習だったため練習内容もランニングと筋トレのみでした。ランニングは30分間で皆とてもしんどそうでした。それでも走るのが苦手な人も最後まで全員走ることが出来ました。また筋トレも腕立てなど出来ない人も諦めませんでした。これからは大会もないので、こういった練習が増えるとおもいますが、頑張っていきましょう。 2回生 谷下遥 PR |
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