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【練習内容】
・準備体操 ・柔軟 ・ラダー ・基本突き蹴り、サンチン ・形（サイファ、セイユンチン） ・突き練習 ・千本突き ・整理体操 【感想】 今日の後期納会前練習には高橋監督、４９期伊藤先輩、藤原先輩が来て下さり、参加・ご指導していただきました。またその後のコンパには神田副監督も来て下さいました。ありがとうございました。 練習では形練習をしましたが、特に最近は組手重視の練習や基礎体力面の強化が中心だったため、形を練習する時間が少なく、全体的な流れがまだ覚えきれていなかったり、動きが鈍くなっていたりと改善点が多く見つかりました。そのため来ていただいた先輩方に基本的なところから多くのご指導をして頂きました。今後は基本的な立ち方といった基礎練習や形の練習にも励み、今日の反省をもとに来年以降の練習に活かしていきたいと思います。来ていただいた先輩方、本当にありがとうございました。 今日の練習を最後に今年の練習ほぼは終了となります。ただ、年末のお休みまではまだ早いので、１２日以降の１週間は自主練習というかたちでやっていきたいと思います。これから年末に向けて忙しくなりますが、風邪や怪我などの体調管理には十分に気をつけ、良いかたちで新年を迎えられるようにしましょう。そして来年もさらに成長できるよう、日々精進し、活気ある１年にしていきましょう。それでは皆さん、良いお年をお迎え下さい。１年間お疲れ様でした。 PR |
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