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【練習内容】
・準備体操 ・柔軟 ・アップ（三本ダッシュ、タッチダッシュ） ・基本稽古 ・前蹴り四挙動 ・1分間突き ・ミットを使用して、後ろ足中段蹴り練習 【感想】 本日の練習では、途中から金籐先輩がきてくださりました。ありがとうございました。 今日の練習は、体力upのための練習を多く行いました。特に1回生は、前蹴り四挙動の練習をこれまであまりやっていないので、これから組手でポイントが取れる蹴りができるように体力をつけていく必要があると思いました。金籐先輩からは、後ろ足の中段蹴り練習をするにあたって、きれいなフォームで蹴る練習をするのか、組手でポイントを取れるようにするための練習をするのか、目的意識を持って練習するようにというアドバイスをいただきました。ただ練習するのではなく、練習内容の意味を考えて取り組んでいくようにします。 1回生 助田修一 PR |
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