忍者ブログ
  • 2018.07
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 2018.09
[PR]
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

【2018/08/15 15:37 】 |
3月8日
【練習内容】
・準備体操
・柔軟
・筋トレ(主に拳たて)
・ステップ練習
・形
・中段前蹴り

【感想】
 今日は渡辺先輩が私用のため欠席され、三谷先輩が怪我のため見学されていたので自主練形式で行いました。
 まず、僕は先輩に拳たてや壁を突いたりする回数が少ないとアドバイスをいただいていたので、拳たてをしました。慣れていないので、拳が痛かったためできるようにしていきたいです。中段前蹴りに関しては、中段前蹴りからの刻みのコンビネーションを組手で使えるようになりたいのでミットを蹴って数をこなし一本先取りのような組手形式の練習で積極的に出して試合で使えるようにしたいです。
 田中は川西市の大会で形の試合に出るので、ステップ練習で体を温めた後、剛柔の形の練習をしていました。
 人数が少なく2人欠席すると自主練形式になってしまうので、怪我等やむを得ない場合もありますが、体調管理等しっかり行うようにしていきたいです。
1回生 助田修一
PR
【2013/03/08 19:37 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0)
<<3月7日 | ホーム | 3月1日>>
有り難いご意見
貴重なご意見の投稿














<<前ページ | ホーム | 次ページ>>