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【練習内容】
・準備体操 ・柔軟 ・ラダー ・基本突き蹴り ・打ち込み ・カウンター練習 ・組手 ・整理体操 【感想】 今日の練習ではカウンターの練習をしました。久しぶりのカウンターの練習でしたが、組手試合の際には大事になってくるので、しっかりと対応できるようにしておきましょう。また今日は練習中に怪我をする人もいたので、十分に気を付けましょう。 PR |
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