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【練習内容】
・準備体操 ・柔軟 ・ステップワーク ・基本突き蹴り ・形 ・整理体操 【感想】 今日は朝の雨で湿度が高い中での練習で体力の消耗が早かったです。体を柔らかくするために、柔軟をいつもよりい力をいれ、その後アップとしてステップワークの練習をしました。今日の練習は、主として形の練習をしてサンチン、テンショウ、セイユンチン、セーパイを行いました。１回生はセーパイを覚えることに力をいれ、また形の分解も考えながら練習をしました。セーパイは大会でも使う形なので、これからも細かいところまで技を磨いていきたいと思います。 １回生 田中大亮 PR |
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