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【練習内容】
・準備体操 ・柔軟 ・基本突き蹴り ・形（サイファ、テンショウ） 【感想】 今日は大会まで時間もあるので、形をメインに練習しました。サイファは全身に力をいれなければならず動きの割には体力を使います。テンショウは手首をよく使うため、慣れるまでとてもやりづらいです。1回生はテンショウをするのが初めてのため徐々に慣れていって欲しいと思います。動きは簡単ですが、気を付けるところがたくさんあるので、しっかり覚えていきたいです。 2回生 渡辺雄紀 PR |
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