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【練習内容】
・準備体操 ・柔軟 ・ラダー ・反復横とび ・基本突き蹴り、サンチン ・形 ・突き練習 ・打ち込み ・整理体操 【感想】 今日は形中心の練習となりました。1回生は別メニューで、基本動作の練習を行いました。ずっと力をいれていたり慣れない動きのために、かなり疲れていました。明日の基本の時に今日学んだことを活かして練習してください。 最近また体調不良の人が増えてきています。暑い中の練習は大変ですが、しっかり自己管理を行ってください。 ３回生 大原万由子 PR |
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