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【練習内容】
・準備体操 ・柔軟 ・ステップワーク ・基本突き蹴り ・打ち込み ・先取り組み手 ・整理体操 【感想】 今日の練習は夏休み明け初日の練習で、休み中自主練習を挟んでいなかった人はなかなか体が動かなかったでしょうが、残暑もきつい中皆さん頑張っていらしゃいました。柔軟体操で固くなった体を柔らかくし、大会が日曜日に控えている事もあり打ち込みをしていきました。初心に返り練習をしていると中段突きの精度に違和感があったので、先輩に正して頂きました。姿勢を整え腰をうまく使い体全身をもって相手に突きを打つことで拳に重みが加わり、精度もよくなることに気付かされました。今後も練習を重ね物にしていきたいと思います。 ２回生 三谷 展弘 PR |
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