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【練習内容】
・準備体操 ・柔軟 ・2人組ステップワーク ・基本突き蹴り ・打ち込み ・1P先取り組手 【感想】 本日は練習に鶴山先輩、野村先輩、中島先輩が来て下さいました。ご指導ありがとうございました。 今日の練習は大会に向け、実践的なことを多めに練習しました。特に打ち込みと先取り1本では試合の時に使えそうな動きをしっかりと確認しました。先輩方にもご助言、ご指導いただきとても充実した練習でした。 2回生 渡辺雄紀 PR |
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【練習内容】
・ミーティング ・準備体操 ・柔軟 ・ステップワーク ・移動稽古 ・整理体操 【感想】 今日の練習には鶴山先輩、中島先輩が来て下さいました。ありがとうございました。 今日はアップ練習としてステップワークをしました。また今日は主に移動稽古を行いました。足の筋力アップが課題だと思っていたので、良い練習になりました。下半身が弱いと、体が浮いて反撃を受けやすいので、移動稽古は欠かせないです。なので、脚力アップにつながる練習を多くしていきたいと思いました。 １回生 田中大亮 |
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【練習内容】
・準備体操 ・柔軟 ・３０分間走 ・基本突き蹴り ・２分間打ち込み ・整理体操 【感想】 本日の練習には中島先輩が来て下さいました。ありがとうございました。 今日の練習は３０分間走をした後、基本稽古、２分間耐久の打ち込みをしました。秋から冬の間は試合の数が少ないので、この時期に体力をつけていくようにしたいです。 １回生 助田修一 |
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【練習内容】
・準備体操 ・柔軟 ・アップ ・基本突き蹴り ・昇級審査の練習 ・打ち込み ・整理体操 【感想】 今日の練習では今週末に昇級審査があるので、形や基本突き蹴りの練習に重きを置きました。形に関しては先週まで組手中心の練習内容だったので、特に入れ込んで練習しました。審査対象であるサイファ、セイユンチンは和滋戦での形演武もあり、体に刻むほど練習したのですが、覚えているだけでやはりまだまだ練習の必要があります。先輩方の指導に加え、剛柔流のビデオ等を見て切磋琢磨していきたいと思います。最近は嬉しいことに１回生達が自主練等に励むなどやる気に満ち溢れています。自分たち２回生も彼らに負けずに努力をしていきたいと思います。 ２回生 三谷展弘 |
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【練習内容】
・準備体操 ・柔軟 ・３本ダッシュ ・基本突き蹴り ・２分間の突き練習 ・整理体操 【感想】 本日は中島先輩が練習に来て下さいました。ご指導ありがとうございました。 全国公が終わり、初めての練習でしたが、試合の時に感じた個人や部全体を通しての課題をどうすれば乗り越えることができるのかを考えながら練習しました。すぐには見つからないと思いますが、これから次の目標に向かって練習に励んでいこうと思います。 ２回生 渡辺雄紀 |
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