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【練習内容】
・準備体操 ・柔軟 ・アップ（ステップワーク） ・打ち込み（フリー） ・蹴り受け蹴り 【感想】 今日から大学の授業が始まり、練習は放課後からになります。５限に授業があるため部員が遅れたため、各自で必要な練習を行うという形式でしました。ステップワークでは数分間動き続けるという過酷な練習をしました。動くときに力が入りすぎて体力が持たないので、上半身は力を緩めつつ脚力で動く技術を身に着ける必要があると思いました。また相手の蹴りに反応するため蹴り受け蹴りの練習もおこないました。フェイントからの蹴りに反応できていないので素早く反応できるようになりたいです。 二回生 田中大亮 PR |
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