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【練習内容】
・準備体操 ・柔軟 ・アップ（ブラジリアン体操） ・基本稽古 ・寄せ足練習 ・蹴り練習 【感想】 今日は、いつもとは違った基本練習をしました。移動稽古を最近していなかったので、基本稽古の代わりに移動を入れました。また、前蹴りの速度がとても遅いので抱え込みと蹴りこみを別々に練習し、最後に全体の速度を意識して前蹴り一挙動をしました。これから少しずつ蹴りを速くしていきたいと思います。 二回生 田中大亮 PR |
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