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【2017/09/20 07:37 】 |
11月13日
【練習内容】
・準備体操
・柔軟
・アップ(三本ダッシュ)
・基本稽古
・移動稽古
・組手足運び練習
・打ち込み(刻み、逆中)二分間回し

【感想】
今日のアップでは久しぶりに三本ダッシュをしました。息切れが早く、スタミナの減少を感じました。冬場は体力アップのメニュー中心に練習していきたいと思います。また、巧い選手の動きなどを参考にどうすればその動きに近づけるかを考え練習したいです。

 二回生 田中大亮
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【2013/11/13 23:35 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0)
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