|
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
 |
|
【練習内容】
・準備運動 ・柔軟 ・ラダー ・基本突き蹴り、サンチン、テンショウ ・ステップワーク（90秒、前後、左右、前横） ・突き練習 ・蹴り練習 ・ながし ・整理体操 【感想】 本日の練習には、鶴山先輩と中島先輩が来てくださりました。ご指導ありがとうございました。 今日の練習は、鶴山先輩の仕切りの下で取り組みました。鶴山先輩が引退されるまで取り組まれていた練習メニューで練習をしました。ステップワークは、素早く浮かないようにできるようにします。突きや蹴りは引き手をとってキメを作るようにします。できない技はできるようにします。もっと声を出します。今日ご指摘いただいた点を今後先輩方に何度も注意されないようにします。 鶴山先輩の練習は、とても参考になりました。ありがとうございました。つらい時こそ笑顔で練習に取り組んでいきたいです。 1回生 助田修一 PR |
|
|
|
|
|