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【2017/09/20 07:34 】 |
3月9日
【練習内容】
・準備体操
・柔軟
・アップ
・基本突き蹴り
・打ち込み
・2人組の打ち込み
・1P先取り組手
・整理体操

【感想】
 今日は体力面の強化を目的とした練習を行いました。練習時間が長い春合宿が来週に控えていることもあり、それに耐えられるよう体に負担をかけていきました。全力でのタッチダッシュを行った後はとても辛いものでしたが、先輩方が弱音を吐かず、とても頑張っていたので自分自身もなんとか最後まで頑張ることができました。体力強化を行うことにより組手などの試合の最中、今より体力に余裕がもてるようになると思います。そこから自分に有利な試合展開にもっていくことが出来ればと思いました。いよいよ来週は春合宿となります。来週にむけて体調を整え先輩方の指導をしっかりと受けて、怪我のないようにしたいと思います。
1回生 三谷展弘
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【2012/03/09 23:24 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0)
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