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【2025/03/16 11:31 】 |

6月12日

【練習内容】 ・準備体操 ・柔軟 ・基本稽古 ・移動稽古 ・筋トレ（レッグレイズ）、内外足上げ、逆立ちダッシュ 【感想】 　今日の練習は付属の中学校の子供達と一緒に練習をしました。その後、いつも通り監督が来られ指導を受けながら練習をするのですが、僕があまりの暑さにバテてしまい急遽メニューを筋トレに変更しました。筋トレメニューは昔懐かしいものをし、昔やっていた部活の練習を髣髴とさせるものでした。後、熱中症には気をつけましょうね。 　1回生　兼田勝平 PR

【2013/06/13 14:57 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0)

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