【練習内容】
・準備体操
・柔軟
・アップ（アー）
・打ち込み（刻み、逆突き、ワンツー、フリー）

【感想】
本日は練習時間が短いので、基本稽古はせず打ち込みを重点に練習をしました。
和滋戦に向けての調整ということで、いつもより激しく打ち込みをしました。
コンビネーションの中に蹴りを混ぜて練習をしてきたことで、前よりも上手く上段蹴りができるようになったので、試合でも使おうと思います。
他の部員も今日の練習は、組手の感覚を思いだすのによかったと思います。

　
二回生　田中大亮

【練習内容】
・準備体操
・柔軟
・アップ（ラダー）
・基本稽古
・四股移動稽古
・形

【感想】
本日は移動稽古として四股立ちをしました。普段の練習ではあまり四股での練習はしないので、みんなの腰が高かったです。
しかし、四股はとても大切な立ち方なので、しっかり腰を落として筋力をつけないといけないと思います。
また、今週末の和滋戦に向けての形練習をしました。一回生のタイミングも合ってきており、いい出来上がりだと思います。
二回生の僕たちは、形とタイミングだけでなく、形の分解も意識して力強く、形をしたいと思います。

　二回生　田中大亮

【練習内容】
・準備体操
・柔軟
・アップ（相手の前拳を落として突き）
・基本稽古
・形

【感想】
今週末は和滋戦があり、そのための形練習を行いました。一回生もサイファを覚えタイミングも合ってきたと思います。
今日は神田先輩に来ていただき、基本と形を見てもらいました。
上回生になったことで、指導をしていかなければなりませんが、まだまだ細かいところまで注意できていないので、神田先輩に教えていただいたところを十分に練習し、一回生にも指導できるよう努力したいと思います。

　二回生　田中大亮

【練習内容】
・準備体操
・柔軟
・アップ（三本ダッシュ）
・基本稽古
・形
・打ち込み（一分間連続突き）

【感想】
本日の練習は三本ダッシュに連続で突く練習など体を動かす練習をたくさん行いました。
三本ダッシュで体力が切れている中で、いつも以上に形を意識して基本稽古に望むことができました。また、下級生の指導を行うことで自分の未熟さ、体力のなさを思い知らされました。
組手の練習は時間の都合上あまりできなかったのが今回の仕切りで反省すべき点です。
これからも精進していきたいと思います。

　三回生　渡辺雄紀

新歓コンパ前練習
【練習内容】
・準備体操
・柔軟
・アップ（アー）
・基本稽古
・形（サンチン）
・打ち込み（きざみ、ワンツー、逆上、蹴り有）
・整理体操

【感想】
本日の練習には、高橋監督、OBの伊藤先輩、鶴山先輩、中島先輩が参加してくださいました。
一回生の二人は、OBの先輩方とは初めての面識でした。基本稽古や形、打ち込みで先輩方にしっかり教わって、良い練習になったと思います。
また、日頃の練習より人数が多いため活気にあふれていて楽しかったので、もっと現役部員の人数を増やしたく思います。
練習の中で、打ち込み中に蹴り有りの技を行いました。蹴りを多く使うようにして、自然に蹴りのコンビネーションを使えるようになりたいです。

　二回生　田中大亮