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【練習内容】
・準備体操
・柔軟
・アップ（ステップワーク）
・基本練習
・形（サイファ）
・打ち込み（刻み突き、逆突き）
【感想】
本日は奥田先輩が来てくださり、練習をみてくださいました。指導者に見てもらうことにより、部員の意識が高まるように思いました。
打ち込みのときに、無理な突き方をしては将来体を壊してしまうと教えていただきました。後ろ足を地面から離すような踏み出しは体幹への負担となり、腰を痛めてしまうので寄せ足を意識して打ち込みをしていこうと思います。
二回生 田中大亮
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