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前期納会
【練習内容】14：00～16：00 ・準備体操 ・柔軟 ・ステップワーク ・基本稽古 ・形（サンチン、サイファ） ・打ち込み（きざみ、逆突き） ・一本先取り ・整理体操 【感想】 本日の練習には鶴山先輩が参加してくださいました。鶴山先輩、ありがとうございました。 最近の気温は例年より高いようで、練習をしているとすぐに体温が上がりバテ気味になってしまいます。そんななか、人数は少ないですがOBの先輩と練習をするにあたって、気合が入りすぎ脱水を起こしそうになってしまいました。 塩分と水分をとって、練習によく励みたいとは思いますが、倒れないように気をつけながらこれからの夏を乗り切りたいと思います。 オフシーズンにはいりますが、筋トレなどの自主トレーニングをかかさず体力が落ちないようにしたいと思います。 二回生 田中大亮 PR |
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