【練習内容】
・準備体操
・柔軟
・ステップワーク
・基本突き蹴り
・打ち込み
・突き練習
・整理体操

【感想】
　今日の練習は選手が2回生１人、1回生2人の3人での練習でした。試合が近いためステップワークで体を温め、打ち込みなど実際の組手試合を想定した練習を行いました。選手が3人という少ない人数の中、先輩が1回生に指導を集中して下さったため、1回生の自分達は弱点を補強するいい機会を得ることが出来ました。今日教えていただいたことを次に活かしていき、新1回生にもまた自分達が指導していきたいと思います。
1回生　三谷展弘

【練習内容】
・準備体操
・柔軟
・熊野トレーニング
・基本突き蹴り
・形
・整理体操

【感想】
　今日の練習には鶴山先輩が来て下さいました。ありがとうございます。
今日は熊野トレーニングを行い、かなり厳しい練習をしました。その分、後半は合宿中に1回生に教えたセイサンを細かい説明と解釈を合わせて稽古をしました。かなり具体的な解釈とそれらを実践しながら確認していったので、わかりやすく、すぐに覚えられると思います。次の新1回生が入ってくるまで間がないので、１回生には出来るだけ早く覚えていってもらいたいと思います。そしてそれを教えられるようになっていってもらいたいです。
2回生　谷下遥

【練習内容】
・準備体操
・柔軟
・アップ
・基本突き蹴り
・打ち込み
・1P先取り組手
・整理体操

【感想】
　今日の練習は打ち込みをメインに行いました。アップと基本稽古の間に学長表彰が入っていたため、体の動きが悪くなっていました。しかし、試合の時にもそういったことが起こらないとは限らないので、どうすればいいのか、悪い中でどうやって試合するかといったことを考えながら練習に臨めるようにしていきたいです。
1回生　渡辺雄紀

【練習内容】
（午前　9：15～12：10）　　（午後　14：45～17：00）
・準備体操　　　　　　　　　　・試合
・柔軟　　　　　　　　　　　　　・形試合
・アップ　　　　　　　　　　　　・形　復習
・基本突き蹴り
・突き練習
・蹴り練習
・形
・整理体操

【感想】
　この日は合宿最後の練習のため組手、形共に試合形式の練習をしました。自分は怪我の治療中で組手の試合には参加出来ず、とても残念でした。しかし1回生の渡辺は大きく成長し2回生相手にもいい戦いが出来ていて、とてもよかったです。経験者の新入生が入らなければ団体戦のメンバーになる可能性が高いのですが、とても期待が持てます。形では粗が目立ちました。緊張する場面だと全員ミスが多いので、もっと成長しなければなりません。
（2回生　金籐慶仁）
　組手を試合形式で行いました。結果としては散々でしたが、真摯に受け止めビデオなどをみて客観的に試合内容や改善点を考えていこうと思います。
（2回生　早田兼三）
　普段の対外試合では緊張もあり冷静な判断ができず自分の技も出せず、と大きな欠点がありました。今回は部内での試合ではありましたが、冷静に試合運びが出来たかな、と思います。攻める時に攻める、守る時に守るといった体勢ではなく常に両方に対応出来たという感じです。3分フルで何試合も動けたことも自分の中では大きな収穫の１つです。逆に毎回のように蹴りを入れられ過ぎという課題は残ったままでした。部内は蹴りを使う人が少ないので、対外用にきっちり見切れるようにしたいです。
（2回生　松本拓也）
　 試合を行いましたが、怪我をさせないことを目標に行いました。しかし、途中荒くなり怪我をさせてしまいました。今後はこれらの反省を活かして、次に同じことを繰り返さないよう尽力いたします。また今回の合宿における改善点を見出し、成功を収められるように努力します。
（2回生　前田祐哉）
　最後の練習では総当たりの組手試合とトーナメント形式の形試合を行いました。組手試合では1回生の渡辺が2回生相手にも自分から攻めて良い試合が出来ていました。2回生同士でもそれぞれ合宿での成果を出そうと集中して試合に臨めていたと思います。形試合は初めて行いましたが、全員に見られている緊張感からミスが多かったです。緊張感の中でも正確に形がうてるようになっていってもらいたいです。
（2回生　谷下遥）
　午前の練習中腰を痛め見学させてもらうことになりました。参加できなかったのは非常に残念でしたが、見学でも先輩方の動きをしっかりと目でおっていき学ぶ事はたくさんありました。次に自分がやる事になった時に出来るようにしたいので、形の確認を先輩方の形の練習中、教本を読みながら順番を覚えていきました。午後の組手の試合では、先輩方がどのような時にポイントを取っていたのかをみて、何か自分に活かせないかを考えていきました。特にフェイントなどの駆け引きをごのように出しているのかが気になって、注意して見るようにしました。フェイントは相手に攻撃してくると思わせなければならず、単調な動きでのフェイントでは相手に見抜かれてしまいます。これからは練習中でも相手の動きを見て反応してくれる自分のフェイントを研究していきたいと思います。今回の合宿では多くの自分の良い点、弱点に気付きとても意味のある合宿になったと思います。合宿中に意識したことをこれからも大切にし、今後の練習に活かしていきたいとおもいます。
（1回生　三谷展弘）
　試合中に何度も同じ技でやられてしまう場面があったので、どう対処すればいいかなどを考えながら試合が出来るようになるという課題が見つかりました。形は緊張しても流れを間違えないようにしたいです。
（1回生　渡辺雄紀）

【練習内容】
（午前　9：30～12：00）　　（午後　14：30～17：00）　　（夜　19：30～21：00）
・準備体操　　　　　　　　　　・準備体操　　　　　　　　　　　・準備体操
・柔軟　　　　　　　　　　　　　・柔軟　　　　　　　　　　　　　　・柔軟
・アップ　　　　　　　　　　　　・基本突き蹴り　　　　　　　　　・突き練習
・基本突き蹴り　　　　　　　　・突き練習　　　　　　　　　　　・形
・移動稽古　　　　　　　　　　・整理体操　　　　　　　　　　　・整理体操
・整理体操

【感想】
　この日の午前は基本をみっちり行いました。剛柔の基本技を全部やるとなると、時間が多すぎていつもは出来ません。この日は普段組手で使わない、上級レベルの形にしか出てこないような技も行いました。これを機会に基本技、剛柔の土台に対する知識を高め、意欲的に学べたらいいと思います。
（2回生　金籐慶仁）
　2人組になっての打ち込みの練習をしました。互いに修正すべき点などを言い合い、自分にとっては充実した練習となりました。
（2回生　早田兼三）
　午前の基本的な受け・突き・蹴りは普段確認しないようなものもあり、すごく勉強になりました。突き練習の時には意識はしていましたが、浮いて突いているときが若干あり、そこの追求は大事だと思いました。中段突きでは以前はなかなか腰を入れて突けなかったのですが、この時は突けていたかなと自分では思えました。
（2回生　松本拓也）
　組手の練習が中心でしたが、1回生にしっかり教え込むことが出来ませんでした。
（2回生　前田祐哉）
　2日目の午前の練習にはマネージャーも参加をしました。基本稽古はいつもと違い様々な技を説明しながら確認したので、参加していてとても良い勉強になりました。移動稽古はついていくのに必死でしたが、最後までやりきることが出来て良かったと思います。夜は1日目の形の続きをやりましたが、1回生が流れだけでも覚えてくれていて成長が感じられ嬉しかったです。
（2回生　谷下遥）
　2日目は組手の練習を中心に行い、きざみ、逆突き、連突きをそれぞれ100本近く練習しました。後半になってくると足にも疲労が溜まり、集中力が切れるほどつらい練習でしたが、辛い中でも先輩方が何度も指導して下さり、それに応えるためにも最後まやり通そうと思いました。この日指導して頂いた事は1日目同様、引き手、突きの精度ともに出来ていなかったこと、フェイントの出し方、突きを出すときの足の動きでした。どれも自分にできていない事ばかりで大変不甲斐なく思いましたが、これもまたひとつづつ取り組んでいこうと思います。1日目の課題を省みて2日目の練習に臨んだので、上段突きに関しては精度が上がったと思います。引き手に関してはきざみの時にあまり取れていないようで、よく使うのにそれがポイントにならないのは勿体ないと思い、意識して取り組みました。
（1回生　三谷展弘）
　2日目は基本と突き練習がメインでした。突き練習の時、踏み込みの甘さや1歩で踏み出せないといった欠点を指導していただき、重点的に考えながら行いました。夜練の時に、初日のセーパイがなんとか流れを覚えていてよかったと思います。
（1回生　渡辺雄紀）