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【練習内容】
・準備体操 ・柔軟 ・アップ（足上げ） ・形 ・筋トレ（腕立て） 【感想】 今日は経済学部ガイダンスのために助田が途中で抜けたので、剛柔流の形を全て行うことにしました。普段の練習で形の練習はあまりしないので良い機会になりました。 形講習会で教えて頂いたことを確認しながらだと、形だけでも時間をとってしまいましたが基本稽古に通じる部分があるので形の練習もしていきたいと思います。 二回生 田中大亮 PR |
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【練習内容】
・準備体操 ・柔軟 ・アップ（三本ダッシュ） ・基本稽古 ・蹴り受け蹴り 【感想】 今日は月曜日より気温が高く、アップに三本ダッシュをしたので息切れしてしまいました。 基本稽古は、形確認をしながらゆっくり行ったので大幅に時間をとってしまいました。 しかし、最近力が入りすぎて形が崩れていたのでよかったと思います。 二回生 田中大亮 |
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【練習内容】
・準備体操 ・三歩ダッシュ ・基本稽古 ・打ち込み（刻みと中段カウンター、フリー） 【感想】 本日の練習は、合宿で練習したことの復習のような感じで行いました。 合宿で取り組んだ前拳でプレッシャーをかけながら刻みをする方とプレッシャーをかけつつも後拳で中段突きをする1対1の練習をしました。 組手の時、単に前に出るのではなくフェイントやプレッシャーをかけながら相手の隙をついて突いたり蹴ったりできるよう意識していきたいです。 2回生 助田修一 |
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3回生 三谷展弘
今回の合宿では僕自身は足の怪我がまだ治ってはいなかったので、練習頑張る一、二回生の為に出来ることをやろうという意気込みで参加しまし た。田中は三回生一人でそれが怪我をしているなか、きつい練習にもかかわらずよくフォローをしてくれました。助田は人数が少ないなかでも持ち前の元気で合 宿を盛り上げてくれ、同じく三回生のフォローをしてくれました。和泉は一回生一人というなかきつい練習にもめげずに最後までやり通しました。滋賀大学との 練習試合やいつもよりハードな練習をこなした部員達はとても頑張っていたと思います。そして、お忙しいなか心配して来て下さった金藤先輩、ありがとうござ いました。合宿から帰った後も１０月に備える大会シーズンに向けて皆でがんばりたいと思います。 2回生 助田修一 本年度の夏期強化合宿には、万戸先輩が来てくださりました。ありがとうございました。今年は、昨年に比べて体力を強化する練習を多く執り行いました。これまでは、ただ攻めることを意識していましたが、これからはフェイントを取り入れて間合いを意識したよりきれいな組手を実践できるように取り組んで参りたい所存でございます。オフ期間が長かったためか、体力が持たなくてへばっていた点に関しては反省すべきですが、この合宿期間中に今まで以上に体力を強化できたと思います。滋賀大学との合同練習では、組手の試合をたくさん行うことができて有意義な練習ができました。一つ一つの試合で、どんな技でポイントを取るのかという目的意識を持って取り組みました。ポイントが取れる時とそうでない時では、何が違うのか何を特に意識すればよいのか考えながら組手の試合を多くできたのは、大変良い練習になったと思います。合宿全体を通じて良い練習ができたと思うので今後の大会でも勝てるように練習していきたいです。 2回生 田中大亮 まず、合宿最終日に万戸先輩に来ていただき練習を見ていただきました。万戸先輩ありがとうございました。 今年の合宿は、滋賀大学との合同練習を数日行いました。 両部員が、普段はしないような練習内容で、自分にどんなことが足りないのか気付くことができたと思います。 練習試合も行い、これまでの練習で鍛えてきた技を試しましたが、まだまだイメージに身体がついてきていないかったです。日頃の練習から鍛え直そうと思いました。 空手三昧の合宿で、最終日には身体のあちこちが痛かったですが、とても鍛えられているという実感がありました。 合宿が終わっても怠けずに、今後の大会に向け練習に励んでいきたいと思います。 1回生 和泉勇輝 合宿では、いつもの練習に加え、蹴りや投げの練習もあり、普段では学べないこともたくさん学ぶことができました。 また、滋賀大学との合同練習では色んな人の動きを見ることができ、参考になりました。 さらに、練習試合などでは、いろいろな技を試すことができ、どの技ならポイントを取れるかなどの確認もすることができました。 技術的な面だけでなく、体力的な面でも鍛えることができ、非常に有意義な合宿であったと感じました。 |
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【練習内容】
・準備体操 ・柔軟 ・アップ（三本ダッシュ） ・基本稽古 ・打ち込み（刻み、上中逆突き、前足後ろ足の中段蹴り） ・整理体操 【感想】 本日は、8月中のオフ期間以来の初の練習でした。 個人的にはオフ期間中でも体がなまってしまってはいけないので、2日に1度は体を動かすようにしていましたが、普段よりゆっくりめのペースの練習であったにもかかわらず大変きつく感じられました。 今週末には、関西オープンが控えています。明日と明後日で体をほぐし、試合に備えたいです。 2回生 助田修一 |
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